《别让脂肪伤了肝 图说脂肪肝防治180问》
赵文霞 / 刘晓彦 / 马素平 / 刘江凯 / 王晨晓 |郑州：河南科学技术出版社；中原出版传媒集团；中原传媒股份公司 | 2023年01月
ISBN：9787572510144
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关键词：脂肪肝-防治-问题解答
页数：238
出版社地址：未知
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《别让脂肪伤了肝 图说脂肪肝防治180问》内容简介
《别让脂肪伤了肝 图说脂肪肝防治180问》读后感
合上这本书，心中涌起的并非沉重，而是一种豁然开朗的清晰感。它像一位既严谨又亲切的医者，将那个看似遥远却日益普遍的健康议题，平实地铺陈在眼前。
书中那些详实的问答与科学的剖析，首先驱散了长久以来笼罩在“脂肪肝”之上的迷雾与误解。它让我明白，这并非一个简单的“胖”字可以概括，其背后是身体精密的代谢系统发出的警报。更触动我的，是字里行间透出的那份“治未病”的东方智慧与人文关怀。它不单指导如何“治”，更悉心教诲如何“养”，从一餐一饭到一举一动，将健康管理的理念融入日常生活的经纬。
尤为珍贵的是最后那些真实的患者故事。它们不再是冰冷的病例，而是一个个有温度的人生片段。读到那些通过调整生活方式重获身心轻盈的记述，我仿佛也感受到了那份坚持后的喜悦与从容。它有力地证明了，健康的选择权，很大程度上就掌握在我们自己手中。
这本书给予我的，远不止于防治某种疾病的知识，更是一种积极面对自身健康的从容心态。它是一面镜子，让我们更了解自己的身体；也是一盏灯，为追求长久健康的生活之路，提供了清晰而温暖的指引。