看视频！零基础学做五谷杂粮
删除本页内容作者:甘智荣著
ISBN:1978-7-218-12227-42
关键词:食谱-中国
页数:230
出版社: 广州：广东人民出版社
出版日期:2018.07
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本书第一章介绍了五谷杂粮的相关知识，对很多问题一一解答。第二章为您介绍谷豆干果类的五谷杂粮食谱，第三章介绍五谷杂粮的主要养生功效，第四章针对常见疾病，给出合适的五谷杂粮食疗方，第五章为全家不同人群定制了不同的五谷杂款餐，而在最后一章中，又根据四季的不同特点，给出不同的食疗调养菜谱。
食谱-中国
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