如何度过情绪的雨天删除本页内容

作者:(西)安娜贝尔·冈萨雷斯著;江瑀译

ISBN:1978-7-5339-6986-82

关键词:情绪-自我控制-通俗读物

页数:244

出版社: 杭州:浙江文艺出版社

出版日期:2022.11

发现时间:2024年11月8日 04:16



用户须知:

1.如果要找《如何度过情绪的雨天》,可以尝试去图书馆。

2.本页面内容来自于http://m.5read.com/。


本书的主题是情绪调节。人的一生都要与情绪相伴,有效调节情绪是我们一生中都必须持续学习的课程。作者是西班牙的创伤疗愈专家,她在书里讲了7个人的故事,带我们深入情绪的世界——当这7个人面对同样不顺心的一天,故事的起点是相同的,但他们对待情绪的不同方式,让故事有?

情绪-自我控制-通俗读物

评论内容
发表评论