《减脂增肌瘦身攻略》
ISBN：978-7-5719-1339-7
更多“陈治锟”的图书 更多“李珈贤”的图书 按关键词搜索相关图书
关键词：减肥-基本知识
页数：180
出版社地址：未知
价格：¥39.80
更新时间：2026年01月14日
最近编辑： 暂无编辑记录
数字馆藏百万电子书
《减脂增肌瘦身攻略》内容简介
本书将告诉你吃对吃好、让瘦身事半功倍的方法。充足的营养、合适的食材、科学的饮食习惯和适当的运动，是减脂增肌的最有效方式。在减肥的时候，不是要减骨骼、肌肉和水分，而是要减掉脂肪。过多的脂肪会给我们带来疾病的风险、臃肿的身材，降低体脂比例，让它达到合理的范围，才是真正的减肥。
《减脂增肌瘦身攻略》赏析
暂无赏析内容，快来发布第一篇赏析吧！
《减脂增肌瘦身攻略》内容提问与解答
回答基于全网公开信息整理出来的本书相关信息。
解答内容：
