《治愈自己 心理自助与自我训练》
ISBN：978-7-5068-8619-2
关键词：心理健康-健康教育
页数：217
出版社地址：未知
价格：¥56.00
更新时间：2025年12月14日
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《治愈自己 心理自助与自我训练》内容简介
现代社会，竞争压力大、生活节奏快，每个人都承受着较大的心理负荷，在负重前行。保持积极向上、阳光健康的心理，拥抱自己、治愈自己，才能拥抱幸福、有所作为。本书关注个体心理，在探究个体的心理需求与心理特征的基础上，解析个体常见不良心理，如焦虑、抑...
《治愈自己 心理自助与自我训练》赏析
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《治愈自己 心理自助与自我训练》内容提问与解答
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