巧吃杂粮最排毒封面

《巧吃杂粮最排毒》

安子 |北京：机械工业出版社 | 2014年02月

ISBN：9787111451341

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关键词：杂粮-食谱

页数：202

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 工业技术 → 轻工业、手工业 → 生活服务技术 → 饮食调制技术及设备

更新时间：2025年12月08日

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《巧吃杂粮最排毒》内容简介

本书是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了33种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“巧吃小解读”、“食用宜忌”、“巧吃食谱”、“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多吃杂粮的常识，吃得营养又健康。

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