巧吃杂粮最排毒
丛书: 巧吃系列
作者: 安子编著
ISBN:978-7-111-45134-1
关键词: 杂粮-食谱
页数:202
出版社: 北京:机械工业出版社
出版日期:
发现《巧吃杂粮最排毒》在 2025-10-22 可全文阅读或下载。
图书简介
本书是“巧吃”系列中的一本,主要从排毒的角度介绍了33种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“巧吃小解读”、“食用宜忌”、“巧吃食谱”、“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容,帮助大家在轻松阅读之余,获得更多吃杂粮的常识,吃得营养又健康。
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