巧吃杂粮最排毒
丛书： 巧吃系列
作者： 安子编著
ISBN：978-7-111-45134-1
关键词： 杂粮-食谱
页数：202
出版社： 北京：机械工业出版社
出版日期：
发现《巧吃杂粮最排毒》在 2025-10-22 可全文阅读或下载。
图书简介
本书是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了33种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“巧吃小解读”、“食用宜忌”、“巧吃食谱”、“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多吃杂粮的常识，吃得营养又健康。
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