老年人运动指南  延年的秘诀是运动 封面

《老年人运动指南 延年的秘诀是运动》

谢鑑辉 / 赵小平 / 陈生英 / 王琪 / 代冬平 / 余甜甜 |世界图书出版广东有限公司 | 2012年10月

ISBN:9787510050541

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关键词:老年人-健身运动-指南

页数:220

出版社地址:未知

价格:未知

学科分类: 医药、卫生 预防医学、卫生学 个人卫生 一般保健法

更新时间:2025年12月10日

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《老年人运动指南 延年的秘诀是运动》内容简介

现代医学研究证明,运动不仅有助于让老年人养成良好的身体素质,而且能在控制血糖、预防骨质增生等方面有效地预防老年人疾病的发生。《延年的秘诀是运动:老年人运动指南》从运动疗法角度进行了深入的研究,对如何指导老年人进行运动有着详细的阐述,对每一位老年人以及从事

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