放松 身体和心灵放松的89种方法
作者： 刘景斓著
关键词： 压抑(心理学)-通俗读物-压抑(心理学)
页数：213
出版社： 北京：中国致公出版社
出版日期：
发现《放松 身体和心灵放松的89种方法》在 2023-08-06 可全文阅读或下载。
图书简介
本书中的89种有关放松的方法和策略是作者多年来自行摸索出来的，并得到验证，这些方法和策略简便易行并且富有效果，适用于企业领导、职场中人士等。
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