果蔬养生10堂课  做碱性健康人 封面

《果蔬养生10堂课 做碱性健康人》

何凤娣 |杭州:浙江科学技术出版社 | 2010年01月

ISBN:9787534137181

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关键词:水果-食物养生- -蔬菜

页数:257

出版社地址:未知

价格:未知

学科分类: 医药、卫生 中国医学 中医临床学 其他疗法

更新时间:2025年12月15日

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《果蔬养生10堂课 做碱性健康人》内容简介

科学研究显示,体质酸化会导致一系列的亚健康症状,严重的还会导致各种慢性疾病和癌症。所以,要想改变或避免体质酸化,维护身体健康,就一定要做好排酸维碱的身体保健工作,把体质维持在弱碱性状态。最简单的排酸维碱方法就是利用各种常见果蔬进行调节。在本书中,我们提出了很多健康的新观点,介绍了各种简单易行的果蔬加碱方法,果蔬加碱DIY的过程也极富情趣。这是一本非常值得大众进行自我保健的健康养生书。

《果蔬养生10堂课 做碱性健康人》赏析

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