力量训练
删除本页内容作者:（美）韦恩·韦斯科特，（美）托马斯·贝奇里著；陈均译
关键词:力量(学科: 身体训练) 力量 身体训练
页数:240
出版社: 长沙：湖南文艺出版社
出版日期:2002.05
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本书主要内容包括：年过五十岁你依然能保持强壮的体魄；在进行训练之前先测一测你的肌肉力量；五十岁后如何安全地进行力量练习等。
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