高峰体验  活出创造价值的好状态 封面

《高峰体验 活出创造价值的好状态》

亚伯拉罕·马斯洛 / 包维维 |北京:北京联合出版公司 | 2025年06月

ISBN:9787559684264

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页数:199

出版社地址:未知

价格:未知

学科分类: 哲学、宗教 伦理学(道德哲学) 人生观、人生哲学 普及读物

更新时间:2025年12月22日

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《高峰体验 活出创造价值的好状态》内容简介

如何活出充实高效、有价值、快乐完满的人生很多时候,影响个体变强的因素,并不是自身的能力,而是内在的状态,是推卸抱怨、昏沉度日,还是富有活力与创造力、谦逊而有所追求。人本主义心理学家马斯洛提出了“高峰体验”的重要概念,即在“忘我”“超我”的状态下,我们能变得更加完整统一、独特自主,更能吸纳经验、有创造性,更幽默,更能表达自己、发挥自身功能,更超越自我和低级需求。也就是说,在工作、生活、人际交往、兴趣爱好等方面,我们更接近自己的真实存在,更能充分发挥自身的潜能。想要持久拥有积极的内在动力与幸福满足的体验,离不开人格的高度发展。马斯洛表示,人格发展得越完满,就越能走出年少时的匮乏问题和不必要的纠结,提高生命的质量,同时也能带来更多、更深刻的高峰体验。本书系统梳理了高峰体验与自我实现的理论与进入最优状态的条件,给读者以内在的指引与积极思考的逻辑,心理学的分析与哲学性的思辨将人生的智慧体现在字里行间,是一本调整自身状态,并提升自我效能和内在动力、幸福感的行动指南,亦是强有力的处世哲学。

《高峰体验 活出创造价值的好状态》赏析

《高峰体验 活出创造价值的好状态》读后感

  合上这本书,心中仿佛被投入了一颗石子,漾开层层涟漪。长久以来,我们似乎总在向外寻求答案,用更多的技能、更广的人脉来武装自己,却常常忽略了内在状态的贫瘠。作者指出的那条路径——从“匮乏”走向“存在”,如同一束光,照亮了被日常琐碎遮蔽的心灵角落。

  最触动我的,是关于“忘我”与“完整”的论述。我们太习惯于将“我”置于中心,计较得失,权衡利弊,反而在自我关注中变得割裂与疲惫。而那种沉浸于热爱之事,与更广阔存在相连通的瞬间,才是生命真正饱满、创造力喷涌的时刻。这并非遥不可及的玄想,它就藏在一次全神贯注的交谈、一段心流涌动的创作,或是与自然默默相对的宁静里。这些时刻提醒我们,生命的质量,不在于拥有了什么,而在于体验了什么,成为了怎样的自己。

  书中蕴含的智慧,更像是一份温和的邀请。它邀请我们审视自身:是困在抱怨与昏沉中,重复昨日的剧本;还是选择保持开放与敏锐,去创造,去连接,去体验那份“成为一个人”的深刻喜悦。人格的完满发展,并非为了抵达某个终点,而是让这个过程本身,充满生机与意义。它让我相信,调整内在的状态,便是转动了命运的钥匙,我们都有潜力活出那种充实、高效且闪烁着人性光辉的好状态。

更新于 2025-12-09 23:59

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