儿童减糖

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作者:孟莹主编

ISBN:1978-7-5587-5715-02

关键词:碳水化合物-影响-儿童-健康-研究

页数:214

出版社: 昆明：云南科技出版社

出版日期:2024.07

发现儿童减糖在2025年9月15日可全文阅读或下载。

图书简介

近年来国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害没有得到家长充分的重视。对于正在生长发育的儿童来说，摄入过量的糖分会给孩子的成长造成一定的危害，如易导致龋齿、引起肠道菌群失调、免疫力降低、增加肥胖的风险等，因此把控儿童生长期糖摄入的量与度格外重要。全书向读者阐述了儿童饮食为什么要减糖；如何帮助孩子有效控糖；有助于减糖的好食材；低糖主食习惯，从娃娃培养起；科学地吃鱼和肉，有利于孩子发育；孩子不爱吃蔬菜，试试这样做等等。全书内容翔实，清晰有序，通俗易懂，具有一定的实用价值。本书对于提高家长和儿童的健康意识、改善饮食习惯、促进儿童健康成长具有积极意义。

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