《儿童减糖》

孟莹 |昆明：云南科技出版社 | 2024年07月

ISBN：9787558757150

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关键词：碳水化合物-影响-儿童-健康-研究

页数：214

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 医药、卫生 → 预防医学、卫生学 → 营养卫生、食品卫生 → 营养学

更新时间：2025年11月28日

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《儿童减糖》内容简介

近年来国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害没有得到家长充分的重视。对于正在生长发育的儿童来说，摄入过量的糖分会给孩子的成长造成一定的危害，如易导致龋齿、引起肠道菌群失调、免疫力降低、增加肥胖的风险等，因此把控儿童生长期糖摄入的量与度格外重要。全书向读者阐述了儿童饮食为什么要减糖；如何帮助孩子有效控糖；有助于减糖的好食材；低糖主食习惯，从娃娃培养起；科学地吃鱼和肉，有利于孩子发育；孩子不爱吃蔬菜，试试这样做等等。全书内容翔实，清晰有序，通俗易懂，具有一定的实用价值。本书对于提高家长和儿童的健康意识、改善饮食习惯、促进儿童健康成长具有积极意义。

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