王进进 / 左媛媛 |昆明:云南科技出版社 | 2024年06月
ISBN:9787558752964
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合上这本书,仿佛仍能闻到一缕若有若无的草木清香,它不单是纸墨的气息,更是一种思维与智慧的芬芳。作者将古老东方医学的深邃智慧,与源自西方的芳香精粹,巧妙地编织在一起,构建出一套既承古韵、又具新意的实用体系。
最触动我的,是书中贯穿始终的“整体观”。它没有将人简单地视为需要修理的机器零件,而是看作一个与天地自然息息相关的、精微而动态的生命整体。那些看似独立的症状——或许是久坐后的肩颈僵痛,或许是辗转难眠的焦虑——在书中的视角下,都被追溯至体质的根源,并与特定的经络、情志相连。这种思维方式本身,就是一种疗愈。它让我们在关注具体不适的同时,更学会倾听身体整体的低语,理解症状背后的“为什么”。
书中提供的诸多方案,如将精油的渗透之力与刮痧的导引之效相结合,或将纯露的温和特性融入日常调养,都体现着“同病异治”与“异病同治”的灵活智慧。它提供的不是僵化的公式,而是一把钥匙,启发我们如何依据个体的独特性,去调配属于自己的身心平衡之道。这背后闪耀的,正是中医“治未病”哲学的光辉——疗愈不仅是事后的补救,更是日常中充满觉知的呵护与滋养。
阅读的过程,宛如进行了一场宁静而深入的身心对话。它让我相信,真正的健康之道,或许就藏在这份对生命整体的尊重、对个体差异的洞察,以及那融合了自然草木之力的、充满人文温度的日常实践之中。