军人心理健康指南 封面

军人心理健康指南

作者:

ISBN:978-7-5697-1715-0

关键词: 军人-心理健康-健康教育-指南

页数:210

出版社: 西南大学出版社

出版日期:

发现《军人心理健康指南》在 2025-10-08 可全文阅读或下载。

图书简介

本书书分为三篇:军人心理健康素质培养、军人心理健康能力提升、军人心理健康状态调适;第一篇共5章,分别是聪慧、忠诚、勇敢、自信、耐挫;第二篇共6章,分别是应变力、抗压力、镇定力、适应力、身体力、合作力;第三篇共7章,分别是抑郁、失眠、社交焦虑、破坏性冲动、军事应激反应、负性认知、自杀。

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