青少年铁人三项运动员竞技训练理论与实践
删除本页内容作者:陶焘作
ISBN:1978-7-5763-1149-52
页数:413
出版社: 北京：北京理工大学出版社
出版日期:2022.03
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本书以提升青少年铁人三项运动员科学化训练水平为主旨，将运动训练学、竞技参赛学、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动医学等多学科融为一体，构建了以青少年生长发育规律与体、技能发展特征为逻辑起点，以游、骑、跑三项技术学习和战术培养为主体，以紧密贴合铁人三项专项体能需求为根本，以运动训练的科学化监控方法为支撑，以提高青少年铁人三项运动员竞技参赛能力为最终目标的铁人三项训练体系。本书不仅可供铁人三项教练员与运动员使用，同样可为从事游、骑、跑三个单项以及其他耐力性运动或多项组合类运动的教练员、运动员、体育教师
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