《安全感告别不安和焦虑的心理学》

王坤 |北京：中国纺织出版社 | 2023年05月

ISBN：9787522904511

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关键词：焦虑-心理调节-通俗读物

页数：183

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 哲学、宗教 → 心理学 → 心理过程与心理状态 → 情绪与情感

更新时间：2025年12月31日

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《安全感告别不安和焦虑的心理学》内容简介

《安全感：告别不安和焦虑的心理学》万物互联的时代，即使足不出户，我们也可以与世界紧密连接。纷繁缭绕的信息、极度丰盈的物质，让人开阔了眼界，领略了新奇，却也加重了内心的不安。安全感，似乎成了这个时代最昂贵的，每个人都背负着独属于自己的一份焦灼与忧虑，许多人的心理困扰和痛苦情绪，也都或多或少与安全感有关。到底是什么让人焦虑不安安全感的缺失又从何而来如何才能找回内心的平静与踏实翻开这本书，它会帮你解答有关安全感的诸多谜题，并告诉你摆脱焦虑不安的有效方法，同时让你深刻地认识到一个真相：关于内心的答案，要向内去找寻-你，才是安全感真正的标尺。

《安全感告别不安和焦虑的心理学》赏析

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