《失眠的非药物治疗》

吕云辉 / 杨青春 / 滑宏巨 / 郝伶俐 / 倪明珠 / 王梦妮 |合肥：安徽科学技术出版社 | 2021年12月

ISBN：9787533785291

关键词：失眠-治疗

页数：290

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 医药、卫生 → 神经病学与精神病学 → 神经病学 → 神经病治疗学

更新时间：2025年12月05日

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《失眠的非药物治疗》内容简介

本书主要介绍了睡眠的相关知识，内容包括睡眠与觉醒、失眠及安眠药的危害、失眠症的诊断、失眠的心理治疗等。为失眠的行为治疗、失眠的仪器治疗、失眠的中医非药物治疗、失眠的饮食治疗、失眠的护理、睡眠管理等非药物治疗提供了参考。本书内容有很强的科学性、实用性、指导性，是一本极好的家庭保健必备书，适合各种人群阅读，特别是中老年朋友，尤其适合失眠患者学习和应用，也可供睡眠医学的临床医护人员、科研工作者及健康管理人员查询参考。

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