水果蔬菜养生宝典
删除本页内容作者:杨晓华
ISBN:1978-7-5390-7518-12
关键词:水果-食物养生；蔬菜-食物养生
页数:154
出版社: 南昌：江西科学技术出版社
出版日期:2020.12
本书2025年4月2日可阅读或下载
本书分水果养生篇和蔬菜养生篇。每篇介绍了每种水果、蔬菜的性味、营养等，将不同的水果蔬菜与中药材进行了合理的配伍，同时给出最简便的操作方法，让每种食材所含的营养物质发挥最大的效用。具体内容包含：杧果、梨、苹果、橘、葡萄、枇杷、菠萝、甜橙、桃子、柿子、香蕉、草莓、柚等内容。
水果-食物养生；蔬菜-食物养生
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