中国人需要一场早餐革命
删除本页内容作者:刘岩，赵长峰主编
ISBN:1978-7-5723-1251-92
页数:161
出版社: 济南：山东科学技术出版社
出版日期:2022.07
本书2025年5月15日可阅读或下载
该选题讲述了目前我国面临慢性病高发、老龄化的现状问题，但是慢性病单依靠药物治疗是无法从根源上解决的，必须要改变不健康的生活方式，尤其重点讲解了“饮食革命”，可通过一杯简单的“营养早餐”就可以实现油、盐、糖、能量的控制和优蛋白、膳食纤维的补充，从而拉开了“中国人需要一场早餐革命”的序幕。
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