《中医养生十讲》

陈少东 / 梁惠卿 / 赖鹏华 |福州：福建科学技术出版社 | 2021年12月

ISBN：9787533564810

关键词：养生（中医）

页数：180

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 医药、卫生 → 中国医学 → 中医预防、卫生学 → 养生

更新时间：2025年12月02日

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《中医养生十讲》内容简介

本书稿共分十讲，用平易近人的文字将中医学基本理论、发病观、养生原则及四季养生、时辰养生、饮食养生、情志养生、体质养生等不同范畴的养生理念娓娓道来，对于中医初学者或爱好者好读、易懂，颇有推广意义。中医养生渗透着中医学和传统文化的精华，它所传递的身心健康的养生观经久不衰。市场上关于养生学的书籍琳琅满目，本书稿力求通过生动有趣的十讲，为中医入门者讲授养生理念，让中医养生知识能在一般大众中得到行之有效的宣传。

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