中医养生十讲 封面

《中医养生十讲》

陈少东 / 梁惠卿 / 赖鹏华 |福州:福建科学技术出版社 | 2021年12月

ISBN:9787533564810

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关键词:养生(中医)

页数:180

出版社地址:未知

价格:未知

学科分类: 医药、卫生 中国医学 中医预防、卫生学 养生

更新时间:2025年12月02日

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《中医养生十讲》内容简介

本书稿共分十讲,用平易近人的文字将中医学基本理论、发病观、养生原则及四季养生、时辰养生、饮食养生、情志养生、体质养生等不同范畴的养生理念娓娓道来,对于中医初学者或爱好者好读、易懂,颇有推广意义。中医养生渗透着中医学和传统文化的精华,它所传递的身心健康的养生观经久不衰。市场上关于养生学的书籍琳琅满目,本书稿力求通过生动有趣的十讲,为中医入门者讲授养生理念,让中医养生知识能在一般大众中得到行之有效的宣传。

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