《空乘人员形体及体态实训》

黄晓丹 / 吴菁 / 赵顾唯 |北京：旅游教育出版社 | 2020年05月

ISBN：9787563740789

关键词：民用航空-乘务人员-形态训练-教材

页数：87

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 经济 → 交通运输经济 → 航空运输经济 → 航空运输经济理论

更新时间：2026年01月18日

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《空乘人员形体及体态实训》内容简介

本书是空乘专业形体课教材，编写内容结合了空乘专业的培养计划要求，详细介绍了空乘形体训练的概念，以及和专业舞蹈的区别及发展历史，并分章节介绍了乘务形体训练从热身活动到芭蕾形体基础训练，从成品舞蹈学习，培养艺术美感，再到空乘礼仪综合训练的逐步升华的过程。全书共八章：第一章是形体训练概述，第二至第六章主要讲述包括热身准备活动、芭蕾基本功、舞蹈组合、有氧拉丁操以及身体素质在内的空乘形体训练的一些方法及实训内容，第七章主要讲述包含站姿、走姿、坐姿、蹲姿等在内的乘务仪态训练项目，第八章主要讲述形体测量方法、形体美的衡量指标以及减肥与科学饮食的相关知识。

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