杨力教授谈免疫养生 增强免疫力才是硬道理删除本页内容
作者:杨力著
ISBN:978-7-5717-0682-1
关键词:免疫学-基本知识
页数:271
出版社:石家庄:河北科学技术出版社
出版日期:2021.02
发现时间:2024年6月25日 01:02
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本书在讲述免疫力对人体的重要性,人体免疫系统的组成、工作原理的基础上,从日常生活细节出发,从饮食、运动、经络、心理调适等方面详细介绍了增强脑力、养心养肺、健脾益气、养肝益肾、强筋健骨等提升免疫力的方法,同时对现代职场人普遍存在的亚健康提出了具体的缓解方法,对人体常见的一些小毛病给出了调养妙招。每种增强免疫力的方法均制定了详细的8周实施方案,以保证读者正确实施并获得预期效果。本书语言通俗易懂,方法简便实用,适合大众学习、掌握。本书的出版有助于普及科学的养生保健方法,帮助大众有效提升免疫力,远离疾病,拥有健康……
免疫学-基本知识
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