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作者:王太林主编
ISBN:978-7-5576-8467-9
页数:184
出版社:天津：天津科学技术出版社
出版日期:2020.07
发现时间:2024年6月20日 11:33
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本书稿分为理论篇和实践篇。理论篇，包括大学体育基础理论、体育健康概论、体育文化概论、常见运动损伤与运动性疾病的预防与处理、体质与体质健康测试；实践篇，包括游泳运动、雪上运动和冰上运动3个章节，游泳章包括游泳运动的起源与发展概况，熟悉水性和各种泳姿的练习手段、练习方法和易犯错误；雪上运动章概括地介绍了滑雪运动的特性、分类、设备、器材、安全等方面的知识，介绍了简单、实用的双板滑雪的主要技术；冰上运动章主要介绍滑冰运动的历史及发展，基本掌握速度滑冰和花样滑冰以及短道速滑的基本技术。
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