本书教你只花几分钟，制作一杯健康果蔬汁，轻轻松松拥有好气色、好身体、好身材！选取常见的天然水果、坚果及蔬菜，随心组合搭配，做出美味营养的果蔬汁及果酱，低热量、零添加、无负担，随做随喝，为身体补充营养、增强体质、美容护肤、瘦身纤体，坚持每天一杯，轻松获得健康活力。
果汁饮料-制作；果酱-水果加工
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本书教你只花几分钟，制作一杯健康果蔬汁，轻轻松松拥有好气色、好身体、好身材！选取常见的天然水果、坚果及蔬菜，随心组合搭配，做出美味营养的果蔬汁及果酱，低热量、零添加、无负担，随做随喝，为身体补充营养、增强体质、美容护肤、瘦身纤体，坚持每天一杯，轻松获得健康活力。
果汁饮料-制作；果酱-水果加工