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作者:杨力编
ISBN:978-7-5180-8304-6
关键词:补心-基本知识
页数:192
出版社:北京:中国纺织出版社
出版日期:2021.06
发现时间:2024年6月17日 04:36
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本书从饮食、运动、睡眠、经络、药食及生活方式等诸方面着手,尤其加强控制“三高”,紧紧抓住心脏的源头保护心脏。还遵循《黄帝内经》:“心者,五脏六腑之主也,故悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇。”强调精神养心。总之,目的是让人年轻又长寿。全书深入浅出,通俗易读,是一本从养护心着手,让人更年轻、更长寿的好书,广大读者一定会爱不释手。
补心-基本知识
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