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作者:宋元平，杨荣刚，宋玉婷主编
ISBN:1978-7-5672-3296-92
关键词:排球运动-基本知识
页数:183
出版社: 苏州：苏州大学出版社
出版日期:2020.09
发现时间:2024年11月15日 11:29
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气排球是我国土生土生、自主研发的一项新型的群众性排球运动项目，1984年，气排球运动起源于呼和浩特铁路局集宁分局，其最先只是为了丰富老年人的生活，锻炼老年人的身体。气排球运动从产生到现在仅仅30年的时间，由当初几名离退休职工发展到现在全国参与人数过3.5亿，参与人群逐渐趋向于年轻化和大众化，相对于传统排球来说，气排球运动其自身的特点符合老年人、中年人以及青少年的需要，使得各个年龄段、有无排球基础的人们都可以投入到其中体验气排球的乐趣，2017年气排球巳成为天津全运会19个群众体育比赛项目之一，具有广阔的市场发展前景。本书以大众气排球运动基础知识和实践性运动指导为核心，以气排球运动的起源与发展为开篇，介绍了气排球运动的特点与功能、如何快速获得气排球的“球感”、气排球天天练、气排球锻炼过程中自我监督与评定、气排球健身中常见损伤的治疗与预防、不同人群的气排球健身的相关知识，并对气排球运动训练常识与参赛、气排球竞赛与裁判工作、气排球运动训练常识与参赛、气排球比赛指挥与观赏等经验性内容进行了详细说明，参与气排球运动，知识学习与运动实践同等重要，无论练球目标是休闲、健身，还是训练、比赛、提高，通过本书的阅读可以使你了解气排球运动的基本知识、掌握气排球运动的基本技能，让你在练习过程中“少走弯路”，更加顺利地完成练球计划、避兔不必要的伤害事故、明显提高练习的效果。
排球运动-基本知识