高校瑜伽健身指导研究 封面

《高校瑜伽健身指导研究》

陈斐斐 |长春:吉林人民出版社 | 2020年09月

ISBN:9787206175732

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关键词:瑜伽-教学研究-高等学校

页数:87

出版社地址:未知

价格:未知

学科分类: 医药、卫生 预防医学、卫生学 个人卫生 一般保健法

更新时间:2025年12月13日

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《高校瑜伽健身指导研究》内容简介

随着素质教育的不断深入推进,高校大学生作为社会的未来支柱,其是否具备良好的身体素质对其今后的发展有着至关重要的影响。本书分别从高校瑜伽健身的理论研究、创新研究、指导研究和实践应用研究几个方面,阐述了高校瑜伽的发展研究、教学模式、实践教学设计、教学体系、教学方法和考核方式、健身瑜伽的价值、作用及应用等。本书能够改善高校文化氛围,缓解学生学习压力,帮助大学生更好地认识高校生活、增进同学之间的交往,提升身心健康水平。

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