本书针对当前过度医疗、滥用药物、抗药性增强的普遍社会现象，从一万多个验方中精选出近一千个常用验方。以家庭健康或基本健康人群为对象，以中草药为主，以提高自身免疫力为目的，适应家庭自疗，提高健康水平。本书可作为家庭常备工具书使用。
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