《我的健康，我做主 自我健康管理防治生活方式病》
ISBN：9787557646936
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关键词：保健-基本知识
页数：127
出版社地址：未知
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《我的健康，我做主 自我健康管理防治生活方式病》内容简介
本书从健康新概念、心理平衡、合理营养、起居有常、适量运动、乐于工作、常晒太阳、综合管理等9个部分，比较系统、详细地阐述了以“我的健康，我做主”实现自我健康管理的具体手段和步骤。读者只要遵循科学的健康理念，摆脱不健康生活方式，塑造、践行自主、自律的健康生活方式，就可以把健康牢牢地掌握在自己手中。从此不再抱怨“人生苦短”；而是安度健康生活，尽享生命天年，畅享快乐今生！
《我的健康，我做主 自我健康管理防治生活方式病》赏析
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《我的健康，我做主 自我健康管理防治生活方式病》内容提问与解答
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