萨巴厨房 低卡饱腹健康餐删除本页内容
作者:萨巴蒂娜著
ISBN:1978-7-5184-2057-52
关键词:保健－食谱
页数:191
出版社: 北京：中国轻工业出版社
出版日期:2018.09
发现时间:2024年10月28日 01:16
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本书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材，制作成热量很低、但是美味不打折扣的饭菜，这是我们对健康饮食的一种追求，帮助你达到“饿不着、吃不胖”的平衡状态。全书包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分，给你提供一整天的低卡饱腹饮食，除了菜谱部分还对低卡饱腹的健康食材、调料、健康烹饪方式及所用工具作了介绍，方便你举一反三。
保健－食谱
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