实用体能训练指南

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作者:郭岩,余锋,左昌斌主编

ISBN:1978-7-5068-6898-32

关键词:身体训练-指南

页数:290

出版社: 北京:中国书籍出版社

出版日期:2018.06

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图书简介

本书共九章,内容包括:概述、实用体能训练保健常识、速度与耐力素质训练、力量素质训练、综合素质训练、抗荷素质训练、体操训练、武术训练等。

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1.如果要找《实用体能训练指南》,可以尝试去图书馆。

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