全民健身知识系列丛书 全民健身知识
删除本页内容丛书:全民健身知识系列丛书
作者:司玉灿，蒲石，段小敏主编
ISBN:1978-7-5369-6647-52
关键词:全民健身-体育活动-基本知识
页数:224
出版社: 西安：陕西科学技术出版社
出版日期:2016.01
本书2024年12月13日可阅读或下载
主要介绍了科学健身的运动处方和办公族比较实用的锻炼方法，重点阐述了日常健身项目中人们需要关注的注意事项，提醒大家科学健身，防止运动不当对健康的伤害，促进健身活动给人们带来的健康和快乐！该书携带方便、内容丰富、方法简明、通俗易懂、老少皆宜、仅供参考。
全民健身-体育活动-基本知识
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