养心安神看这本就够了
删除本页内容作者:牛林敬，易磊编著
ISBN:1978-7-5375-8762-42
关键词:补心-基本知识；安神-基本知识
页数:361
出版社: 石家庄：河北科学技术出版社
出版日期:2017.01
本书2025年6月3日可阅读或下载
本书共分为六章，主要内容包括:明医理，心脏里的养生密码;食养心，吃对比吃好更重要;药养心，掌握中药中的养心智慧;穴养心，把长寿的奥秘敲出来;重细节，养好心脏要起居有常等。
补心-基本知识；安神-基本知识
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