企业员工心理自助指导  上班族的快乐与幸福 封面

《企业员工心理自助指导 上班族的快乐与幸福》

曾祺 / 郑晓边 / 张俊芳 |世界图书出版广东有限公司 | 2014年01月

ISBN:9787510054808

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关键词:企业-职工-心理健康-健康教育

页数:197

出版社地址:未知

价格:未知

学科分类: 经济 经济计划与管理 企业经济 企业计划与经营决策

更新时间:2026年01月18日

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《企业员工心理自助指导 上班族的快乐与幸福》内容简介

本书是以上班族普遍存在的心理困扰和社会生活事件为主要内容,从自我认识、情绪管理、压力应对、职业规划、家庭关系、危机干预六个部分阐述,涵盖生活中常见的抑郁、焦虑、自卑、人际、职场、网瘾等心理问题,并提供最实用、最有效的调节方法,是一本实用性强的自助手册。

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