认识体育锻炼的重要性

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作者:陶倩主编

ISBN:1978-7-80723-145-52

关键词:体育锻炼-青少年读物

页数:165

出版社: 呼和浩特：远方出版社

出版日期:2008.04

本书2025年2月4日可阅读或下载

根据青少年的身体特点，介绍了体育锻炼的内涵、体育锻炼与生长发育、体育锻炼与身体素质、体育锻炼与疾病预防、体育锻炼与心理健康、怎样科学地进行体育锻炼等知识。

体育锻炼-青少年读物

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保持良好的情绪与情感坚强的意志与健康人生培养坚定的自控能力形成良好的道德品质掌握挫折应对的方法揭开青春期的奥秘树立坚固的爱国意识正确认识自我确立科学的人生价值观认识体育锻炼的重要性

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