五谷杂粮养生经封面

《五谷杂粮养生经》

养生祛百病编委会 |长春：吉林科学技术出版社 | 2014年04月

ISBN：9787538475579

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关键词：杂粮-食物养生

页数：208

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 医药、卫生 → 中国医学 → 中医临床学 → 其他疗法

更新时间：2025年12月11日

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《五谷杂粮养生经》内容简介

本书从谷类、豆类、薯类、坚果等杂粮入手，全面介绍了日常常见的五谷杂粮的营养功能、营养小贴士、挑选方法、储存方法以及健康小贴士等内容，让读者全方面了解既健康又有营养的五谷杂粮。

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