大脑喜欢这样学 封面

《大脑喜欢这样学》

黄翔 |北京:中信出版社 | 2024年10月

ISBN:9787521768848

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关键词:健康-美食-手工-饮食-家居-DIY-收纳-手作

页数:247

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价格:未知

学科分类: 文化、科学、教育、体育 教育 教育心理学 学习心理学

更新时间:2026年01月02日

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《大脑喜欢这样学》内容简介

培养科学高效的用脑策略,养成学习型大脑,充分释放孩子的潜力与能量,让大脑自动为你工作孩子注意力不集中,老是分心怎么办孩子明明很刻苦,成绩为什么没有进步如何增加孩子的记忆力孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办怎样呵护大脑健康,补充脑力……面对这些难题,科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从脑科学的研究成果出发,告诉我们:从解剖学上讲,并不存在所谓的“聪明的脑回”或“笨的脑回”学习也不是一件痛苦的、“逆人性”的事。只要顺应大脑的运作规律,通过习惯强化神经连接和神经通路,建立内部模型,就可以充分开发大脑潜力,让大脑高效轻松地适应学习节奏。他从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与情绪调节六大维度着手,讲述了如何建立起“内部模型”,养成学习型大脑,落位于解决孩子的学习习惯、睡眠与运动、情绪调节等问题,让孩子能精力充沛、活力满满地完成课业任务,准备充足、乐观积极地应对学业挑战,充分发挥自己的潜力。

《大脑喜欢这样学》赏析

《大脑喜欢这样学》读后感

 

合上这本书,仿佛一位经验丰富的向导刚刚为我进行了一次精密的大脑内部旅行。作者以手术刀般的精准,剖析了我们关于学习与智力的诸多迷思,那些曾让我焦虑的“分心”、“记不住”、“学得苦”等问题,原来并非孩子能力不足的证明,而是我们尚未找到与大脑这位“合作伙伴”和谐共处的方式。

最触动我的,是书中传递出的那份笃定的乐观。它让我明白,学习本不必是一场咬牙切齿的对抗。当方法顺应了神经连接的天然规律,知识便会如溪流汇入山谷般自然流淌。那些关于目标、专注、反馈与休息的策略,并非冷冰冰的技巧罗列,更像是一份充满善意的使用说明书,教会我们如何呵护并激发这座与生俱来的、充满潜力的宝库。

它不仅仅在谈论如何取得更好的成绩,更深层的,是在引导我们建立一种积极、健康且可持续的成长模式。当孩子学会与自己的大脑协同工作,他们获得的将不仅是知识,更是一份伴随终身的自信与内在动力——那是一种知道自己如何学习、并能享受学习过程的踏实与愉悦。这或许正是教育最本真的目的:点燃内在的火焰,然后,看着它稳定而明亮地燃烧下去。

更新于 2025-12-11 18:28

《大脑喜欢这样学》内容提问与解答

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