《打造第二大脑》

蒂亚戈·福特 / 鲁申昊 |北京：民主与建设出版社 | 2023年07月

ISBN：9787513942744

关键词：信息管理-研究

页数：277

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 文化、科学、教育、体育 → 信息与知识传播 → 信息与传播理论 → 信息资源及其管理

更新时间：2026年01月05日

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《打造第二大脑》内容简介

你花很多时间读书、上课、学这学那，需要的时候却脑袋宕机，想不起来电脑、手机、阅读器，你都用，文章、图片、视频，你都看，但总是记了这个、漏了那个正在执行的项目，有太多数据要整理、太多信息要分类，你找不到头绪也抓不住重点……这样的痛苦，个人知识管理专家蒂亚戈福特特最清楚。他曾被中学老师评定为“注意力不集中”的学生，也曾在大学三年级因不明疾病而短期失忆、脑力退化，但他在患病的过程中，将厚达数百页的病历和医嘱转化成数字档案，储存于家里的计算机，好随时搜寻、重新整理、加上批注和分享。经疾病磨练后，他练成一套名为第二大脑的数字知识管理系统-你不再须把所有细节记在大脑中，而是将最珍贵记忆、想法与知识储存在第二大脑（你自建的数字知识库，即档案、文件夹或云端硬盘），随需取用，助你完成工作、经营事业、管理生活。具体要如何使用第二大脑呢福特独创简明且符合直觉的PARA系统，将信息根据用途分成项目（Projects）、领域（Areas）、资源（Resource）和存档（Archives）四大类，以及CODE法则，将整个知识管理过程浓缩为抓取（Capture）、组织（Organize）、提炼（Distill）和表达（Express）四个步骤。跟着福特一步步打造第二大脑，第二大脑将成为你最好的助理，也是最有用的思维工具，使你能够达成渴求的任何目标。

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