亲密关系中的隐蔽人格 封面

《亲密关系中的隐蔽人格》

于悦 |北京:中信出版社 | 2024年04月

ISBN:9787521763799

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关键词:人格心理学

页数:254

出版社地址:未知

价格:未知

学科分类: 哲学、宗教 心理学 个性心理学(人格心理学)

更新时间:2025年12月28日

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《亲密关系中的隐蔽人格》内容简介

亲密关系中,痛苦的不只是被伤害,更是被操控,失去自我。当爱的光环退去,隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来,成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了,还是自己错了种种隐形的情感虐待,令人有苦难言-操纵型人格,善于打压、操纵和PUA;暴力型人格,充满肢体或语言暴力;虐待型人格,无视伴侣的痛苦和需要;自恋型人格,贬低对方,推脱责任。本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段,通过种种心理学解读、测试与案例,发出了识别隐蔽人格的警示信号,并针对不同情境提供了可行建议,帮助我们走出自我怀疑,告别恶劣的亲密关系,与伴侣良性互动,互相滋养,找回对彼此的爱、热情与忠诚。

《亲密关系中的隐蔽人格》赏析

《亲密关系中的隐蔽人格》读后感

合上这本书时,窗外的天色已近黄昏。那些字句仿佛一面镜子,照见了许多似曾相识的瞬间——那些以爱为名的贬低,那些裹着糖衣的控制,那些令人逐渐缩小自我的“为你好”。

我们总以为亲密关系里的痛,该是电闪雷鸣般的激烈冲突。可作者于悦却冷静地指出,最深的伤害往往寂静无声。它藏在日常的叹息里,躲在关切的话语后,像温水煮青蛙,让人在不知不觉中交出自己的边界与光芒。读至案例部分,心头阵阵发紧:原来那些说不清道不明的委屈,那些反复出现的自我怀疑,并非空穴来风。

最触动我的,是书中关于“找回自己”的篇章。它没有止步于揭露黑暗,更点亮了一盏灯——当我们学会识别那些隐蔽的操控,便迈出了重建自我的第一步。爱不该是权力的游戏,不是此消彼长的较量。健康的亲密关系,该是两棵并肩生长的树,根系在泥土下轻轻相触,枝叶却在阳光下各自舒展。

这本书像一位清醒而温柔的朋友,它告诉你:你的感受值得被重视,你的边界需要被尊重。离开一段消耗型的关系需要勇气,但更勇敢的是,在认清真相后依然相信爱——相信会有那样一个人,爱你不必以你的萎缩为代价。

夜色渐浓,心中却比翻开书前更明亮了些。或许真正的亲密,始于我们终于敢在爱人面前,完整而坦荡地做自己。

更新于 2025-12-10 03:03

《亲密关系中的隐蔽人格》内容提问与解答

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