改善肠道 打造身体好免疫 封面

《改善肠道 打造身体好免疫》

蔡亚宏 / 罗云涛 |哈尔滨：黑龙江科学技术出版社 | 2023年04月

ISBN：9787571918736

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关键词：无

页数：162

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 医药、卫生 → 内科学 → 消化系及腹部疾病 → 肠疾病

更新时间：2025年12月07日

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《改善肠道 打造身体好免疫》内容简介

本书先清晰讲解肠道的构造、功能，详细论述了引发肠道疾病的高危因素，在使读者对肠道科学有一定的认识之后，层层递进，讲解肠道菌群、饮食习惯、保健按摩、运动健身等对肠道的重要性和实用保养法，提供了门种常见肠道疾病的饮食原则、生活调理法和食疗方。最后，本书附加“不同人群养肠道小妙招”，针对婴幼儿、学龄前儿童、学龄儿童、孕产妇、老年人和更年期妇女的特点，提供有针对性的养护肠道的好方法。

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