健康长寿 延缓衰老的科学与行动
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作者:（英）科林·罗斯（Colin Rose）著；李华民译
ISBN:1978-7-5132-7399-22
关键词:长寿-保健-研究
页数:302
出版社: 北京：中国中医药出版社
出版日期:2022.08
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采取行动延缓衰老不是天方夜谭，而是保持健康的关键，因为延缓衰老可以推迟那些通常随着年龄增长而产生的疾病的到来。 虽然我已经从事健康研究30多年，而且还是英国皇家医学会的资深会员，但是，我最值得称道的资历是：我今年已经81岁，身体健康，无病无恙，从不吃药。因为喜欢，我还在工作。然而，90％像我这个年纪的人健康状况都在下降，每天至少服用一种药，这是很不幸的。 我知道，他们不是必须要到这步境地的。于是，我总结了世界上50多所大学和政府的衰老研究机构的最新研究资料，分析了他们的研究成果，并开发出能保持精力充沛和健康的行动计划。阅读本书，祝你能够活到90岁甚至100岁。
长寿-保健-研究
留言内容
1.如果要找《健康长寿 延缓衰老的科学与行动》，可以尝试去图书馆。
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