《冥想 日日静心的活法》
ISBN：9787569943092
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关键词：随笔-作品集-中国-当代
页数：233
出版社地址：未知
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《冥想 日日静心的活法》内容简介
高级瑜伽师梁龙蜀撰写的冥想入门与生活指南。冥想并非只是静坐，而是可融入日常的静心活法。书中介绍了涵盖身体感官、动作认知等多种练习路径，旨在帮助忙碌焦虑的现代人通过日复一日的习练，提升觉知、获得内心平静与喜悦，并最终将这份智慧与力量带回工作与关系之中，从而改变生活状态，找到方向。
《冥想 日日静心的活法》赏析
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《冥想 日日静心的活法》内容提问与解答
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