断舍离 终结拖延
删除本页内容作者:（日）山下英子著；贾耀平译
ISBN:1978-7-5726-0779-02
关键词:成功心理-通俗读物
页数:230
出版社: 长沙：湖南文艺出版社
出版日期:2022.08
本书2025年3月21日可阅读或下载
本书是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙入手，提出“扔”是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理112种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系，只要开始行动就会有效果。
成功心理-通俗读物
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