原来每个人都说自己压力好大
删除本页内容作者:（日）青砥瑞人著；郭勇译
ISBN:1978-7-5726-0630-42
关键词:情绪-自我控制-通俗读物
页数:323
出版社: 长沙：湖南文艺出版社
出版日期:2022.04
本书2025年4月6日可阅读或下载
不是减少压力心情就会变得轻松，而是借着压力的力量，可以促进我们的成长。绝大多数人的印象是负面的、不积极的，实则不然。压力其实在无形中支持保护着我们，并且令我们更加强大。压力是我们成长路途中不可或缺的重要养分。本书将尽可能浅显易懂地从神经科学和心理学等知识中解读为什么人类会有压力这样的反应，并且有什么意义和作用，再与我们生活的方方面面（尤其是商务工作）相结合，提出消解个人压力、提高工作动力的切实可行的方法。?美国UCLA大学神经科学系跳级毕业的天才学者青砥瑞人重要作品，日本多家重磅媒体采访报道！作者借……
情绪-自我控制-通俗读物
留言内容
发布留言
用户须知：
1.如果要找《原来每个人都说自己压力好大》，可以尝试去图书馆。
2.本页面文字和图片内容来自于http://m.5read.com/。
3.封皮图片地址:https://cover.duxiu.com/coverNew/CoverNew.dll?iid=676b65666f6e6568676f5ca4a595ad97aa9ba8a397a8a13030353835333836