《如何获得幸福》

索尼娅·柳博米尔斯基 / 周芳芳 |北京：中信出版社 | 2022年05月

ISBN：9787521739701

关键词：幸福-研究

页数：279

出版社地址：未知

价格：未知

学科分类： 哲学、宗教 → 伦理学(道德哲学) → 普及读物

更新时间：2025年12月10日

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《如何获得幸福》内容简介

这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。作者认为，我们50%的幸福是天生的，由基因决定；10%的幸福由生活环境决定；剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定，而幸福的秘密就在于这40%。同时，作者提出了12项具有可行性的行动，这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福，帮助我们重新发现内在的力量，拓展自己的积极性思维，更加深入地了解自己，最终激发出幸福的潜能。更重要的是，它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。

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