不纠结的哲学 封面

《不纠结的哲学》

塞涅卡 / 爱比克泰德 / 奥勒留 / 苏德超总 / 王铜静 |北京:中国文联出版社 | 2022年03月

ISBN:9787519047696

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关键词:斯多葛派-哲学理论-通俗读物

页数:320

出版社地址:未知

价格:未知

学科分类: 哲学、宗教 欧洲哲学 古代哲学 古罗马哲学

更新时间:2025年11月29日

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《不纠结的哲学》内容简介

斯多葛学派哲人们可谓古代心理大师,他们知行合一、言行一致,虽已看破红尘,却依然积极入世。此学派典范之一奥勒留,告诉人们“如果外部事物使你烦恼,那么请你注意,使你烦恼的并非事物本身,而是你对事物的看法,而只要你愿意,你是很可以将它打发掉的。”斯多葛学派将自己人生过成了自己想要的样子,不,更确切地说,是他们真切认识到人生之所以如此,必有其道理。在斯多葛派看来,所有自然现象,诸如生老病死、人生起落,都遵循大自然不变法则。因此,人必须学习接受自己的命运,用理性认识人生所发生的一切。他们的重要本体论是:与我们对身外之事的感受直接相关的,是我们对世界的看法和感受,而不是身外之事本身。与之对应的方法论技巧就是:用理性思考区分自己能控制的和不能控制的东西。基于此区分,我们就能做到改变可改变的,接受不可改变的,从而把握自己的幸福。斯多葛学派是认知行为疗法的理念源泉,它将教会我们从容大度、处变不惊之道。

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