幸福密码 青年大学生幸福观的积极心理学解读
作者： 雷静
ISBN：978-7-5643-8585-9
关键词： 大学生-人生观-研究-中国
页数：174
出版社： 成都：西南交通大学出版社
出版日期：
发现《幸福密码 青年大学生幸福观的积极心理学解读》在 2025-10-27 可全文阅读或下载。
图书简介
关于本书稿是一本面向青年大学生群体的幸福密码的学术著作，以积极心理学为理论依托，从积极人格、积极情绪、积极关系三个方面探讨影响青年大学生幸福的因素，帮助青年大学生解决学习生活中的实际问题，从而找到提高幸福获得能力的方法。具体内容包括：幸福的生理基础、幸福能力的培育、积极人际关系的建立方式和途径、积极情绪的建立、乐观思维和乐观情绪的培育、专注力的培养、时间管理能力的提升等。本书也可作为培育大学生正确幸福观的选修课教材或参考读物。
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