大脑越用越聪明的15个习惯
作者： （日）飞松省三著；朱悦伟译
ISBN：978-7-5699-4438-9
关键词： 脑科学-普及读物
页数：130
出版社： 北京时代华文书局
出版日期：
发现《大脑越用越聪明的15个习惯》在 2025-10-29 可全文阅读或下载。
图书简介
如果你有如下的经历，那就说明你需要读一下本书了：“最近经常忘事儿”、“熟人的名字却张嘴就忘”、“想不起来晚餐吃了什么”等等。你也许会说，“年纪大了，这是没办法的事儿”，可是需要注意的是，这也许正是大脑衰退的开始。如果就这样让大脑“放任自流”，后果将会很严重，大脑的退化会越来越快。况且，大脑的衰退并非仅局限于老年人，从40岁开始就出现大脑衰退征兆的也大有人在。 本书提供了一种划时代的预防大脑衰退的方法。这种方法不仅能抑制大脑衰退的速度，还能让大脑焕发活力，使之重返年轻。同时，这种方法并不需要特别的药物和医疗器械。你唯一要做的，就是稍微改变一下你每天的行动和习惯。
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