中老年健康枕边书
作者： 柴瑞震著
ISBN：978-7-5719-1186-7
关键词： 中年人-保健-基本知识-中年人-保健-基本知识
页数：242
出版社： 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
出版日期：
发现《中老年健康枕边书》在 2025-11-17 可全文阅读或下载。
图书简介
本书从科学的理念出发，分析中老年人的身心变化，从科学饮食入手，提出保证中老年人健康的膳食原则及饮食细节。同时提出中老年人在生活起居方面要注意的细节、适合中老年人的运动、中老年人心理健康调适方法等。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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