心理学与情绪控制  畅销5版 封面

心理学与情绪控制 畅销5版

作者:

ISBN:978-7-5216-2125-9

关键词: 情绪-自我控制-通俗读物

页数:202

出版社: 北京:中国法制出版社

出版日期:

发现《心理学与情绪控制 畅销5版》在 2025-09-08 可全文阅读或下载。

图书简介

生活中总是有种种挫折,人们也常常陷入痛苦、沮丧、焦虑和无助的情绪中,但如果你能很好地控制住情绪,就可以拥有属于自己的快乐王国。本书介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等简便易行的情绪调节方法,并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家来改善、控制情绪。如果你希望摆脱生活中的烦恼,获得内心的宁静,快来阅读本书吧!一句话推荐:揭示心理秘密,巧妙调节情绪,轻松摆脱烦恼,获得内心宁静……

向下查看更多

用户须知

出版社通过教客网下载电子书并起诉站长多次,本站随时可能倒闭。

诉讼案号:(2022)川01民初4401,(2022)川01民初4403,(2022)川01民初4403,(2022)川0191民初19351号, (2022)川0191民初19594号,(2022)川0191民初20457号,(2022)川0191民初20459号, (2023)川知民终373号,(2023)川知民终374号,(2023)川知民终375号, (2024)川0191民初15977号,(2024)川0191民初15979号,(2024)川0191民初15980号, (2024)川0191民初15981号,(2024)川0191民初15982号

  1. 找《心理学与情绪控制 畅销5版》,去就近图书馆。
  2. 本页面文字内容和图片来自 m.5read.com
  3. 封皮图片引用地址:https://cover.duxiu.com/coverNew/CoverNew.dll?iid=6669646e6d65646e6c655ba3a494ac96a99aa7a296a7a03738333835303935

《心理学与情绪控制 畅销5版》PDF 下载

《心理学与情绪控制 畅销5版》DOCX 下载